Levanta un aguacate, toma un cuchillo y lo empieza a cortar en la mano: parece bastante común, ¿verdad? Pero este método podrÃa ser peligroso. La verdad es que una de cada cuatro personas acude a urgencias por lesiones en la mano. Es una de las partes del cuerpo que más se lesionan.
La mano de aguacate se produce cuando una persona utiliza un cuchillo para extraer el hueso de un aguacate pero, en lugar de ello, se corta la fruta blanda en las manos o los dedos. Las consecuencias pueden ser devastadoras. He aquà el motivo.
Puede dañar sus tendones y nervios
La fuerza de la mano proviene de los músculos del antebrazo, que están unidos a la punta de los dedos a través de los tendones que pasan por la muñeca. Los principales nervios de la mano discurren por la parte delantera de la misma, cerca de la piel.
Los nervios son los responsables de dar energÃa a los músculos y de provocar la sensación en las yemas de los dedos. "Son los cables eléctricos que le dan la capacidad de tocar cosas", dice el doctor Christopher Goodenough, cirujano plástico y reconstructivo de la Ï㽶ÊÓƵ of Utah Health. "Si toca una mesa o un perro, sabe enseguida lo que está tocando gracias a la sensibilidad de los dedos".
Si se corta la mano con un cuchillo de cocina u otro objeto afilado, puede dañar los tendones, los nervios, los vasos sanguÃneos o incluso el músculo. Dependiendo de la gravedad de la lesión, el resultado puede ser:
- Perder la capacidad de flexión de los dedos
- Sentir una sensación de embotamiento o perder completamente la sensibilidad en el dedo
- Tener problemas para cerrar el puño (normalmente un dedo se queda levantado)
- Tener déficit muscular
- No poder utilizar la mano con normalidad
Es posible que necesite cirugÃa y terapia
Dado que los nervios y los tendones están tan cerca de la superficie de la mano, una tarea tan sencilla como cortar un aguacate puede provocar una cirugÃa mayor. Si su lesión le hace perder la función o la sensibilidad de la mano, es probable que necesite una intervención quirúrgica y una terapia de la mano.
La terapia de la mano puede durar de semanas a meses. Trabajar con un terapeuta de manos certificado puede ayudarle a conseguir resultados de recuperación más rápidos.
Las lesiones de la mano pueden tardar semanas o meses en curarse
El tipo de lesión determinará la duración de su recuperación. Esto es lo que puede esperar.
- Una lesión en la mano sin daños en los nervios o los tendones probablemente requerirÃa suturas en un servicio de urgencias o de cuidados urgentes.
- Una lesión en la mano con daños en los nervios harÃa que alguien perdiera la sensibilidad en los dedos y necesitarÃa cirugÃa para repararla. "Los pacientes tendrÃan que pasar por la rehabilitación, pero normalmente pueden hacerlo con bastante rapidez y vuelven a la vida normal en un par de semanas", dice Goodenough. Sin embargo, los nervios se curan muy lentamente, y pueden pasar un par de meses hasta que se recupere la sensibilidad normal en la yema del dedo. Goodenough le dice a sus pacientes que pueden hacer su vida normal mientras se cura la lesión.
- Una lesión en el tendón requerirÃa una intervención quirúrgica prolongada (de un par de horas) para reparar el tendón, y una terapia posterior. "Los pacientes tienen que ser diligentes en su proceso de rehabilitación porque los tendones pueden cicatrizar juntos -lo que limita el movimiento del dedo- o pueden romper el tendón si ejercen demasiada fuerza sobre él", dice Goodenough.
Me he lesionado la mano, ¿qué hago?
Las lesiones en las manos pueden dar miedo debido a la cantidad de sangre que puede salir de la herida. "Hay mucho flujo de sangre en la mano", dice Goodenough. "Si uno de los principales vasos sanguÃneos está lesionado, la cantidad de sangre suele ser lo que más asusta a los pacientes". Pero eso no siempre indica una lesión grave.
Si se lesiona al cortar un aguacate, debe presionar la herida con una gasa o una toalla limpia para ayudar a detener o ralentizar la hemorragia. A continuación, acuda lo antes posible a un servicio de urgencias o de emergencias para que lo atiendan.
Cómo evitar la mano de aguacate
El primer consejo es NO cortar el aguacate mientras está en la mano. Además, asegúrese de que tiene un aguacate maduro y utilice un cuchillo sin filo. Hay varias formas seguras de cortar un aguacate. Esta es una de ellas:
- Busque un aguacate maduro.
- Coloque el aguacate en una tabla de cortar y córtelo a lo largo.
- Tuerza el aguacate y sepárelo.
- Retire el hueso colocando los dedos Ãndice y corazón entre el hueso. Coloque el pulgar en la parte posterior y empuje para sacar el hueso.
- Retire de la piel con una cuchara.
- Disfrute.