Desde la abundancia de polen en el aire y el humo de los incendios forestales hasta la muda de pelo de las mascotas, la primavera puede hacer estragos en los ojos.
"Atiendo a pacientes con ojo seco durante todo el año", dice la doctora Katherine S. Hu, oftalmóloga del Centro Oftalmológico John A. Moran de la Universidad de Utah. "Pero en primavera, incluso mis pacientes sin ojo seco pueden experimentar picor, exceso de lagrimeo, ardor y ojos rojos o rosados, incluso párpados hinchados". Ya sea por alergias o por todo tipo de irritantes que flotan en el aire, conviene tomar algunas precauciones."
Conceptos básicos para tener ojos claros y saludables en primavera.
- Limite el uso de lentes de contacto o deje de utilizarlas durante la temporada alta de polen, ya que los alérgenos tienden a adherirse a los lentes de contacto.
- Quítese el maquillaje de los ojos todas las noches, ya que puede provocar enrojecimiento e irritación.
- De paso, deseche el maquillaje viejo o caducado; la primavera es un momento excelente para empezar a utilizar sustitutos nuevos.
- Utilice lentes de sol u otra protección para los ojos cuando salga a la calle. Mejor aún: use lentes de sol envolventes para mantener el viento y los alérgenos alejados de los ojos.
- No se frote los ojos, por mucho que le piquen. Utilice una toallita húmeda y fría para limpiarse los párpados.
- Utilice lágrimas artificiales si tiene los ojos secos y le pican.
- Aplíquese compresas frías o almohadillas refrescantes en los ojos hinchados y deje descansar los ojos.
- Tome un antihistamínico si padece alergia sinusal.
- Evite salir a la calle a primera hora de la tarde, cuando el recuento de polen suele ser más alto.
- Utilice aire acondicionado en lugar de ventiladores de ventana y mantenga las ventanas cerradas. Los ventiladores atraen el polen y el moho del exterior.
- Mantenga el polvo interior al mínimo utilizando un trapo húmedo o un trapeador al limpiar.
"Si la irritación ocular dura más de unos días o experimenta visión borrosa, póngase en contacto con su oftalmólogo", aconseja Hu. "La sequedad extrema puede dañar la delicada conjuntiva, la membrana que recubre la parte anterior del ojo y el interior del párpado. También puede dañar las células superficiales de la córnea, así que no ignore cualquier visión borrosa y comuníqueselo a su médico."
'La sequedad extrema puede dañar la delicada conjuntiva, la membrana que recubre la parte anterior del ojo y el interior del párpado. También puede dañar las células superficiales de la córnea, así que no ignore cualquier visión borrosa y comuníqueselo a su médico.'